stay fit - Ganzkörper Training für IHN und SIE

stay fit

Unser Ziel? - Fit durch das ganze Jahr – auf jeden Sommer folgt ein Winter und nach dem Winter ein neuer Sommer
Ob Badefigur oder Down-Hill-Kondition – unser Trainingsablauf orientiert sich an der Jahreszeit.

Wichtig ist uns, dass man nicht nur fit ist oder wird, sondern auch fit bleibt – und das in jedem Alter.

Das Konzept unseres Trainings verzichtet ganz bewusst auf große zusätzliche Geräte oder Hilfsmittel (bis auf eine ISO-Matte, zwei kleinen Hanteln und einem Fitness-Band). Die Übungszeiten sind abends so gewählt, dass speziell auch Berufstätige oder andere tagsüber Beschäftigte die Möglichkeit haben, in der Gruppe gemeinsam zu trainieren.

Unser Maxime!

  • Training macht Spaß! 
  • kleine, leichte Choreographien zu toller Musik

Unser Angebot:

  • Kondition und Kraft
  • von Tae-Bo bis klassisches Aerobic
  • Bauch, Beine, Po
  • und natürlich viel Einfallsreichtum!

Aber alles nur so weit, wie Sie meinen oder spüren, dass es Ihrem Körper gut tut!

 

TagBeginnEndeOrt
Mittwoch 19:30 Uhr 20:30 Uhr Deininger Haus Unterhausen

Übungsleiter:

Manfred Stork 
Telefon 0881 / 2157 oder 0152 33748974
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Alle Ansprechpartner der Turnabteilung gibt es hier

 

Über uns

Sportverein Unterhausen e.V.

Sportplatzweg 1
82362 Weilheim-Unterhausen
Tel: +49 (0)881 5100
info@sv-unterhausen.de

 

1. Vorsitzender: Peter Fraunhofer
Dorfstraße 2
82362 Weilheim-Unterhausen
Tel: +49 (0) 881 3915


Die Anlagen des Sportvereins Unterhausen mit zwei Rasenplätzen, Stockschützenplatz, Sportheim mit Umkleiden und Turnhalle, bieten Sport- und Freizeitgestaltung für Jung und Alt.

Der Sportverein Unterhausen wurde 1966 gegründet und ist seitdem stetig gewachsen. Die Vereinsfarben sind Rot und Schwarz.
Aktuell zählt der Verein rund 700 Mitglieder.