Hier kann sich jeder seinem Alter, Fitness-Stand und Interesse entsprechend sein für sich passendes Angebot raussuchen:
Bei den gemäßigteren Übungen der Seniorengymnastik, sowie der Gymnastik 50 Plus ist das Ziel, den gesamten Bewegungsapparat bis ins hohe Alter fit zu halten. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskulären Ungleichgewichten entgegenwirken, stehen auf dem Programm.
Seniorengymnastik:
Dienstag: 09:00 Uhr - 10:00 Uhr - Sporthalle Unterhausen
Kontakt Seniorengymnastik:
Gerda Knirsch, Telefon: +49 881 5585
Gymnastik 50 Plus:
Dienstag: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr - Deininger Haus
Kontakt Gymnastik 50 Pus:
Agnes Seitz, Telefon +49 881 637033
Alle Ansprechpartner der Turnabteilung gibt es hier